No hay mejor momento que el presente para centrarte en establecer objetivos y desarrollar estrategias para hacer crecer tu negocio. La gran noticia es que no tienes que pasar incontables horas tratando de encontrar nuevas formas para compartir Isagenix, crear mensajes de correo electrónico atractivos o publicaciones en las redes sociales para involucrar a tu…
Celebra el Día Nacional del Helado de Chocolate con estas deliciosas recetas que no arruinarán tus metas de salud y bienestar.
Es fácil caer en la rutina, pero piensa en lo que puedes lograr si te impones un reto. Te damos 3 razones por las que es bueno hacerlo.
¡Únete al Reto IsaBody para alcanzar tus metas de pérdida de peso y compite por la oportunidad de ser finalista! Los finalistas ganan US $3,000, un viaje y boletos para un evento.
Si te has hartado de escuchar “los cuerpos de verano se hacen en invierno”, créeme, estoy contigo. Ayuda a tu cuerpo de un año con estos 3 hábitos saludables.
Ya casi llega el verano y el aire libre grita tu nombre. Probablemente has estado trabajando duro en el gimnasio y en la cocina durante meses preparando tu cuerpo para la temporada de verano, pero ¿qué pasa con tu piel? La mayoría de nosotros usamos protector solar y eso es bueno, pero hay otros factores…
Ensalada cremosa de papa, jugosas hamburguesas y maíz con mantequilla son algunos de ingredientes básicos de la barbacoa que siempre están en el menú. Pero si no tienes cuidado, toda esa deliciosa comida puede hacer que ganes unos rollos extra (no de los buenos). Por suerte, puedes disfrutar una deliciosa comida, tomar el sol con…
No podemos negar que vivimos en un mundo dirigido por la tecnología. Lo más probable es que estés leyendo esto ahora mismo desde tu teléfono inteligente o dispositivo portátil. Es increíble pensar que el mundo está literalmente al alcance de la mano. Si necesitas algo, hay tecnología que puede ayudarte a conseguirlo. ¿Olvidaste pasar por…
Si se trata de llevar una vida saludable, demasiada información solo hace más complicado comenzar tu camino. Para obtener respuestas realistas, le preguntamos a la experta en estado físico Kayla Johnson.
Despiertas. Alimentas al bebé. Revisas el pañal del bebé. Consigues que el bebé se duerma. Vuelves a colocar al bebé en la cuna (sales sin hacer ruido porque NO HAY QUE DESPERTAR AL BEBÉ). Vas al baño. Tomas un poco de agua. Te acuestas par dormir un poco. El bebé se despierta. Todo vuelve comenzar……
