Votre Programme D’entraînement en Vacances
Les premiers jours d’été ont toujours été excitants pour moi. Et maintenant que vos plans pour l’été sont faits, et que vos vacances sont planifiées au calendrier, il ne vous reste qu’une chose à prévoir : votre programme d’entraînement en vacances. Une bonne stratégie vous évitera de perdre le progrès que vous avez fait et vous…