Supera el estancamiento: 4 herramientas inesperadas para perder peso
Cada día aprendemos más sobre la ciencia detrás de la pérdida de peso, y casi todos estamos de acuerdo en dos aspectos fundamentales: una dieta segura, sostenible, saludable y ejercicio habitual. Pero, ¿qué pasa si tu pérdida de peso se estanca con estos métodos comprobados y reales? ¿Eso significa que necesitas seguir una dieta restrictiva?…
