Certaines personnes appellent le grignotage de fin de soirée la collation de minuit, d’autres la surnomment la fringale nocturne. Peu importe le nom que vous lui donnez, la plupart des gens aiment bien grignoter en fin de soirée. Mythe : Manger avant d’aller dormir fait grossir Manger après le souper fait l’objet de préjugés, car les…