Escuchas mucho este tema prácticamente en todas partes y lo promueven tanto celebridades y, bueno, tal vez incluso tu mamá. Pero, ¿meditar es realmente la clave de la felicidad? ¿Qué pasa si no tienes tiempo? ¿Qué pasa si no tienes idea por dónde empezar? ¿Qué pasa si no puedes concentrarte por mucho tiempo?… bueno, nada…