Algunos pueden escuchar el término “probióticos” y de inmediato pensar que solo se trata de otra tendencia de la dieta, pero ciertamente no es una moda pasajera. Los probióticos y la salud intestinal pueden desempeñar un papel vital en tu peso, energía, estado de ánimo y bienestar general. Desde los alimentos fermentados y cultivados hasta…
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición, lo que significa que es el momento perfecto para concentrarte en tu salud y bienestar. Pero marzo también es el mes en que millones de estadounidenses suspenden el trabajo y la escuela para disfrutar sus vacaciones de primavera ¿Es posible compaginar ambas cosas? Disfruta unas vacaciones de…
¡El 2019 se trata de resultados! Tu camino hacia la pérdida de peso y una mejor salud podría centrarse en los kilos en la báscula, las pulgadas en la cintura y las calorías en tu dieta. Todo esto es importante, pero hay algo más que ahora los científicos saben que es uno de los…
