Es ligero. Tiene escamas. Está repleto de ácidos grasos omega 3. ¡Es pescado! Según la Asociación Americana del Corazón, el pescado es una buena fuente de proteínas y, a diferencia de muchos productos cárnicos grasos, no es rico en grasas saturadas. El pescado también es bueno para tu corazón y se ha demostrado que le…