Algunos pueden escuchar el término “probióticos” y de inmediato pensar que solo se trata de otra tendencia de la dieta, pero ciertamente no es una moda pasajera. Los probióticos y la salud intestinal pueden desempeñar un papel vital en tu peso, energía, estado de ánimo y bienestar general. Desde los alimentos fermentados y cultivados hasta…
Este es un escenario que podría sonarte familiar: comes todos los alimentos correctos, realizas los entrenamientos correctos y sigues todos los planes de nutrición correctos, pero no notas los resultados que deseas. Antes de renunciar a tu plan, revisa estas cinco razones comunes que obstaculizan la pérdida de peso. Descuido de la salud intestinal Estamos…
La salud digestiva es uno de los factores más importantes para tu bienestar en general, aunque a menudo uno de los más descuidados. Piénsalo ¿Cuándo fue la última vez que pensaste en tu salud intestinal? La investigación científica de los últimos 20 años finalmente está comenzando a revelar cuán vital es el cuidado digestivo para…
