Llena tu estómago sin necesidad de llenar tu plato No es fácil ser un carbohidrato: Alabado un mes. Destrozado al mes siguiente. Al igual que como muchas “verdades” en temas de salud, bienestar y vida, los hechos acerca de los carbohidratos se encuentran en algún lugar en el medio. Pero los carbohidratos son la principal…